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初めての方へ | 東京都杉並区高井戸・ナフウェルネスクラブ・美しの湯・高井戸スイムクラブ

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初めての方へ

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ナフウェルネスクラブについて

ナフウェルネスクラブは、都心にありながら自然に囲まれ、四季の変化を感じる事のできる複合施設です。

「スタジオ」では、人気のヨガや有酸素運動系・スロー系・メンタル系などの豊富なエクササイズを、

「トレーニングジム」では、サーキットトレーニングや、ランニングマシン・エアロバイクなどを、

また、「プール」では、足腰に負担の少ない多彩なエクササイズを、そして、都内有数の天然温泉「美しの湯」をお楽しみいただけます。

当クラブの魅力

初めての方・運動が苦手な方でもお気軽に始められる

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  • あまりハードなトレーニングはいやだけど、運動不足を解消したい
  • 最近、体型が気になってきたけど、何年も運動してないしできるか不安
  • 午前中の空いた時間に何かやってみたいな

こんなお悩みのある方でも、お気軽に始めることができます。
無理なく自分のペースでお楽しみができるように、様々なプログラムをご用意しておりますので、楽しく健康管理のための運動ができます。

ジム・スタジオ・プールがあり、様々な運動プログラムがあります

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バイクによる有酸素運動や、脂肪燃焼プログラム、初心者から始められるヨガなど毎日様々なプログラムを開催しております。
久しぶりの運動で、ご不安な方も、ご自身のペースで始められますので、お気軽に楽しむことができます。
また、プールもご利用いただけますので、水中で歩くことから始めることもできます。3つの施設をご利用いただくことで、飽きることなく、楽しく運動することができます。

天然温泉施設が併設

天然温泉施設が併設

ナフウェルネスクラブには、ジム、・スタジオ・プールの他に、天然温泉施設が併設されております。運動で汗をかいた後に、ゆっくりとお寛ぎいただき、疲れた体を癒すことができます。都会の中にはあるとは思えない、ホッと一息つくことがでる空間で、ごゆっくりとお愉しみください。天然温泉 美しの湯についてはこちら

 

 1日会員体験

 

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ナフウェルネスクラブへのご入会を検討して頂いている方向けに会員体験制度がございます。
お時間を気にせず、ジムやプール、スタジオの施設やプログラムを1日ご自由に受講いただけます。
これを機に、ぜひとも当館のヨガやアクアプログラムをお試しください。

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※有料プログラムはご利用いただけません。
※定期制のプログラムは定員が埋まり次第ご受講できなくなってしまいますので、 予めご了承下さい。
(先着順となります。詳しくはお問い合わせ下さい。)
※1日会員体験は完全予約制になりますので、前日までに必ず予約をしてください。