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代行情報 | 東京都杉並区高井戸・ナフウェルネスクラブ・美しの湯・高井戸スイムクラブ

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代行情報

3月度サーキット&ストレッチ20担当表(3/1更新)

公開日:2021年03月01日(月)

2021年03月 サーキット担当表  

イントラ代行のお知らせ(プール)

公開日:2020年06月01日(月)

プールプログラムにおきまして、担当インストラクターを変更させて頂きます。

 

 ●4月7日(水)10:00-10:45   アクアシェイプ45(手塚) ➡ アクアシェイプ45(山路)

 4月14日(水)10:00-10:45 アクアシェイプ45(手塚) ➡ アクアシェイプ45(中桐)

 

 4月21日(水)10:00-10:45 アクアシェイプ45(手塚) ➡ アクアシェイプ45(山路)

 

 4月28日(水)10:00-10:45 アクアシェイプ45(手塚) ➡ アクアシェイプ45(中桐)

 

 

 4月2日(金)

  10:00-10:30 ウォーク&ジョグ(手塚) ➡ ウォーク&ジョグ(荻野)

  10:45-11:30 アクアビクス45(手塚)   ➡ アクアビクス45(荻野)

 4月9日(金)

  10:00-10:30 ウォーク&ジョグ(手塚) ➡ ウォーク&ジョグ(米田)

  10:45-11:30 アクアビクス45(手塚)   ➡   アクアビクス45(米田)

 4月16日(金) 

  10:00-10:45 ウォーク&ジョグ(手塚) ➡ ウォーク&ジョグ(荻野)

  10:45-11:30 アクアビクス45(手塚)     ➡   アクアビクス45(荻野)

 4月23日(金)

  10:00-10:45 ウォーク&ジョグ(手塚) ➡  ウォーク&ジョグ(米田)

  10:45-11:30 アクアシェイプ45(手塚) ➡ アクアビクス45(米田)

 

 

 

                  

 

  

 


 

 

 

イントラ代行のお知らせ(スタジオ)

公開日:2020年06月01日(月)

 スタジオプログラムにおきまして、プログラム及びインストラクターの変更をさせて頂きます

 

 4月1日(木)10:00‐10:45 

  骨盤体操(手塚) ➡ インナーマッスルビューティー(山路)

 

 4月8日(木)10:00-10:45

  骨盤体操(手塚) ➡ インナーマッスルビューティー(山路)

 

 4月15日(木)10:00-10:45

  骨盤体操(手塚) ➡ インナーマッスルビューティー(山路)

 

 4月22日(木)10:00-10:45

  骨盤体操(手塚) ➡ インナーマッスルビューティー(山路)

 

 

イントラ代行のお知らせ(ジム)

公開日:2020年12月01日(火)

ジムプログラムにおきまして担当インストラクターの変更をさせて頂きます。

 

 2月26日(金)

 16:30-16:50

 サーキット&ストレッチ20(岸)  ➡  サーキット&ストレッチ20 (大塚)

 20:00-20:20

 サーキット&ストレッチ20(岸)  ➡   サーキット&ストレッチ20(片岡)

 

 2月27日(土)

 10:00-10:20

 サーキット&ストレッチ20(岸)  ➡  サーキット&ストレッチ20(佐藤)

 13:30-13:50

 サーキット&ストレッチ20(岸)  ➡  サーキット&ストレッチ20(大塚)