イントラ代行のお知らせ（ジム）
ジムエリアにおきまして
サーキット＆ストレッチの担当インストラクターを変更させていただきます。
●7月21日(金) 14:15-15:00●
サーキット＆ストレッチ（宮崎） ➡ サーキット＆ストレッチ（岸）
●7月21日(金) 20:00-20:45●
サーキット＆ストレッチ（岸） ➡ サーキット＆ストレッチ（馬場）
●7月23日(日) 10:00-10:45●
サーキット＆ストレッチ（佐藤） ➡ サーキット＆ストレッチ（鈴木）
●7月23日(日) 13:30-14:15●
サーキット＆ストレッチ（佐藤） ➡ サーキット＆ストレッチ（浅倉）
●7月23日(日) 16:00-16:45●
サーキット＆ストレッチ（鈴木） ➡ サーキット＆ストレッチ（浅倉）
●7月29日(土) 16:15-17:00●
サーキット＆ストレッチ（浅倉） ➡ サーキット＆ストレッチ（原）
イントラ代行のお知らせ（プール）
プールプログラムにおきまして、以下の通り変更させていただいます。
☆担当インストラクターの変更☆
●8月17日(木) 11:40-12:10●
初級クロール （渋谷） ➡ 初級クロール （行天）
●8月17日(木) 12:20-13:05●
中級水泳45 （八木澤・渋谷） ➡ 中級水泳45 （八木澤・行天）
●8月17日(木) 13:15-14:00●
平泳ぎ45 （八木澤・渋谷） ➡ 平泳ぎ45 （八木澤・桑原）
●8月18日(金) 12:20-13:20●
スイムトレーニング60 （渋谷） ➡ スイムトレーニング60 （八木澤）
●8月18日(金) 13:30-14:15●
クロール45 （八木澤・渋谷） ➡ クロール45 （八木澤・行天）
●8月21日(月) 19:20-19:50●
初級背泳ぎ （杉本） ➡ 初級背泳ぎ （桑原）
☆担当インストラクター・プログラムの変更☆
●8月13日(日) 14:45-15:30●
アクアトレーニング45（荻野） ➡ アクアシェイプ45（山田）
イントラ代行のお知らせ（スタジオ）
スタジオプログラムにおきまして
担当インストラクターならびに一部プログラム内容を変更させていただきます。
●7月23日(日) 16:00-17:00●
筋膜ほぐしリリース（和田） ➡ 筋膜ほぐしリリース（仲村渠）
●7月23日(日) 17:15-18:15●
インナーブレス（和田） ➡ インナーブレス（仲村渠）
7月度ｻｰｷｯﾄ＆ｽﾄﾚｯﾁ担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
☆★7月度のサーキット＆ストレッチ（ジムエリア）について★☆
○担当インストラクターは下記のとおりとなります。 （pdfはコチラ➡2907担当イントラ）
