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代行情報 | 東京都杉並区高井戸・ナフウェルネスクラブ・美しの湯・高井戸スイムクラブ

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代行情報

イントラ代行のお知らせ(スタジオ)

公開日:2017年12月14日(木)

 スタジオプログにおきまして
 担当インストラクター並びに一部のプログラム内容を変更させていただきます。

 ●
12月11日(月) 20:00-20:45
   ボクササイズ(橋本)  ➡  ボクササイズ(上里)    

 ●12月15日(金) 11:30-12:15
   ボクササイズ(宮崎)  ➡  燃焼45(岸)       

 12月16日() 11:00-11:45
   ウェーブリング(岸)  ➡  ウェーブリング(青山)   

 12月18日(月) 20:00-20:45
   ボクササイズ(橋本)  ➡  ボクササイズ(上里)    

 ●12月22日(金) 11:30-12:15
   ボクササイズ(宮崎)  ➡  筋膜ほぐしリリース(和田) (11:30~12:30)

 ●12月25日(月) 20:00-20:45
   ボクササイズ(橋本)  ➡  ズンバ(加藤)         

イントラ代行のお知らせ(プール)

公開日:2017年12月13日(水)

 プールプログラムにおきまして
 担当インストラクターを変更させていただきます。

   12月14日(木)12:20-13:05

       中級水泳45(三澤・行天) ➡  中級水泳45(桑原・行天)

  

   ●1月6日(土)11:00-11:30

   ウォーク&ジョグ(上里)    ➡  ウォーク&ジョグ(手塚)

 

 1月6日(土)11:45-12:30

       キック&パンチ45(上里) ➡  キック&パンチ45(手塚)

 

 1月13日(土)11:00-11:30

      ウォーク&ジョグ(上里) ➡  ウォーク&ジョグ(湯原)

 プールプログラムにおきまして、
 担当インストラクター並びにプログラム内容を変更させていただきます。

 12月07日(木)10:45-11:30
   アクアビクス45(金城)   ➡  キック&パンチ45(上里)

 

 1月13日(土)11:45-12:30

       キック&パンチ45(上里)   ➡  アクアビクス45(湯原)

12月度サーキット&ストレッチ担当インストラクター

公開日:2017年11月28日(火)

2912サーキット 1