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代行情報 | 東京都杉並区高井戸・ナフウェルネスクラブ・美しの湯・高井戸スイムクラブ

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代行情報

4月度サーキット&ストレッチ35担当表(3/30更新)

公開日:2024年03月30日(土)

 4月 サーキットストレッチ 担当表

 

 

 

 

イントラ代行のお知らせ(スタジオ)

公開日:2024年03月25日(月)

 プログラム及びインストラクターの変更をさせて頂きます。

         

 皆様には、大変ご迷惑をおかけ申し訳ございません。

 何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

 4・5・6月(各日曜日)15:00-15:45

  シェイプエアロ(渡部) ➡ 初めてダンス(加藤)

        16:00-17:00

  骨盤体操(渡部) ➡ ストレッチポール(加藤)

イントラ代行のお知らせ(ジム)

公開日:2024年04月09日(火)

 担当インストラクターの変更をさせて頂きます。

 

 4月10日・17日・24日(各水曜)14:15-14:50

  サーキット&ストレッチ35(鈴木) ➡ サーキット&ストレッチ35(新田)

 

 4月11日・18日・25日(各木曜)20:00-20:35

  サーキット&ストレッチ35(大井手) ➡ サーキット&ストレッチ35(新田)

 

 4月16日・23日・30日(各火曜)20:00-20:35

  サーキット&ストレッチ35(鈴木) ➡ サーキット&ストレッチ35(東田中)

 

 4月21日(日)10:00-10:35

  サーキット&ストレッチ35(佐藤) ➡ サーキット&ストレッチ35(鈴木)

 

 

 

 

 

 

 

 

イントラ代行のお知らせ(プール)

公開日:2024年04月01日(月)

 担当インストラクターの変更をさせて頂きます。

 

 4月10日(水)19:30-20:00

  初級平泳ぎ(大塚) ➡ 初級平泳ぎ(桑原)

          20:10ー20:55

  中級水泳45(大塚) ➡ 中級水泳45(桑原)

 

 4月11日(木)12:20-13:05

  中級水泳45(大塚) ➡ 中級水泳45(八木澤)

         20:45-21:30

  上級水泳45(八木澤) ➡ 上級水泳45(加藤)

 

 4月14日(日)11:00-11:30

  ミット&ウォーク(荻野) ➡ ウォーク&ジョグ(三澤)

         11:45-12:15

  アクアビクス30(荻野) ➡ アクアビクス30(中桐)

 

 4月17日(水)19:30-20:00

  初級平泳ぎ(大塚) ➡ 初級平泳ぎ(三澤)

         20:10-20:55

  中級水泳45(大塚) ➡ 中級水泳45(三澤)

 

 4月18日(木)12:20-13:05

  中級水泳45(大塚) ➡ 中級水泳45(加藤)

 

 4月19日(金)19:20-19:50

  初級クロール(桑原) ➡ 初級クロール(櫻井)