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代行情報 | 東京都杉並区高井戸・ナフウェルネスクラブ・美しの湯・高井戸スイムクラブ

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代行情報

2020年03月度サーキット&ストレッチ担当インストラクター

公開日:2020年02月27日(木)

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イントラ代行のお知らせ(プール)

公開日:2018年10月01日(月)

 プールプログラムにおきまして、担当インストラクターを変更させていただきます。   

 

 3月16日(月)19:20-19:50

  初級背泳ぎ(桑原) ➡ 初級背泳ぎ(加藤)

 

  3月19日(木) 13:15-14:00

  平泳ぎ45(桑原) ➡ 平泳ぎ45(三澤)

 

   ●3月21日(土)14:15-15:00

  アクアシェイプ45(早川) ➡ アクアビクス45(八重樫)

      

        15:10-15:40 

  リズミカルストレッチ(早川) ➡ ヌードルコアバランス(八重樫)

 

 

  3月25日(水)19:30-20:00

   初級平泳ぎ(片寄) ➡ 初級平泳ぎ(荻野)

 

         20:10-20:55

   中級水泳45(片寄) ➡ 中級水泳45(桑原)

 

  ●3月30日(月)19:20-19:50

 

  初級背泳ぎ(桑原) ➡ 初級背泳ぎ(三澤)

 

 3月31日(火)21:00-22:00

  スイムトレーニング60(八木澤) ➡ スイムトレーニング60(片寄)

 

  4月1日(水)20:10-20:55

  バタフライ45(八木澤) ➡ バタフライ45(三澤)

 

 4月2日(木)21:00-21:45

 

  上級水泳45(桑原) ➡ 上級水泳45(三澤)

 

 4月3日(金)19:20-19:50

 

  初級クロール(八木澤) ➡ 初級クロール(三澤)

 

  

 

 

          

 

 

         

 

                            

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
 

 

イントラ代行のお知らせ(ジム)

公開日:2018年09月01日(土)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

  

 

 

   

   

 

  

 

 

 

イントラ代行のお知らせ(スタジオ)

公開日:2018年07月25日(水)