11月度ｻｰｷｯﾄ＆ｽﾄﾚｯﾁ35担当表（10/27更新）
公開日:2024年10月27日（日）
イントラ代行のお知らせ（スタジオ）
公開日:2024年10月10日（木）
プログラム及びインストラクターの変更をさせて頂きます。
●１１月２０日(水)１２：１５ー１３：１５●
初めてダンス(川阪） ➡ ボクシングエクササイズ(宮崎）
※要運動靴 定員15名
●１１月３０日(土）１１：００－１１：４５●
筋コネクション(岸） ➡ リラクゼーションストレッチ(宮崎）
●１２月６日(金）２０：００－２１：００●
らくらくヨガ(黒田） ➡ ボディコンディショニング(山路）
●１２月２３日(月）２０：００－２１：００●
インナーマッスルトレーニング(前田） ➡ インナーマッスルトレーニング(山路）
イントラ代行のお知らせ（ジム）
公開日:2024年11月18日（月）
インストラクターの変更をさせて頂きます。
●１１月１９日(火）１６：３０－１７：０５●
サーキット＆ストレッチ３５(東田中） ➡ サーキット＆ストレッチ３５(片岡）
●１１月２９日(金）１６：３０－１７：０５/２０：００－２０：３５●
サーキット＆ストレッチ３５(岸） ➡ サーキット＆ストレッチ３５(鈴木）
イントラ代行のお知らせ（プール）
公開日:2024年11月07日（木）
担当インストラクターの変更をさせて頂きます。
●11月１９日(火）１４：３０－１５：００●
ウォーク＆ジョグ(三澤） ➡ ウォーク＆ジョグ(佐藤光）
