代行情報 | 東京都杉並区高井戸・ナフウェルネスクラブ・美しの湯・高井戸スイムクラブ

イントラ代行のお知らせ（プール）

   プールプログラムにおきまして、以下の通り変更させていただいます。

   ☆担当インストラクターの変更☆

       ●10月17日(火) 14:15-15:00●

　　　　 アクアビクス45（山田） 　     ➡　  　アクアビクス45 （荻野）　

       ●10月20日（金）20:00-20:45●

         　アクアビクス45（中桐）　       ➡　　　アクアビクス45（山路）

       ●10月30日（月）12:20-13:05●

          　背泳45 (八木澤・渋谷）　　　➡　  　背泳45 (八木澤・三澤）

  　プールプログラムにおきまして、担当インストラクター並びに

     プログラムの内容を変更させていただきます。

       ●11月19日（日）14:45-15:30●

          アクアトレーニング45（荻野）　➡　　アクアシェイプ45（山田）　

イントラ代行のお知らせ（スタジオ）

　スタジオプログラムにおきまして
　担当インストラクター並びにプログラム内容を変更させていただきます。

　●10月04日(水)　20:00-20:45●
　　　太　極　拳（銭）　　　　　　　　　　➡　　太　極　拳（飯島）　　　　　　　　

　●10月15日(日)　10:00-10:45●
　　　ベーシックエアロ（山田）　　　　　　➡　　ベーシックエアロ（上里）　　　　　

　●10月23日(月)　10:00-10:45●
　　　ヨ　ガ（宮城）　　　　　　　　　　　➡　　筋膜ほぐしリリース（和田）　　　　

　●10月24日(火)　10:00-11:00●
　　　美姿勢コアバランス（沖島）　　　　　➡　　ピラティス（中島）　　　　　　　　

イントラ代行のお知らせ（ジム）

　ジムエリアにおきまして
　サーキット＆ストレッチの担当インストラクターを変更させていただきます。

   ●10月19日(木)　20:00-20:45●
　　　サーキット＆ストレッチ（鈴木）　　　➡　　　サーキット＆ストレッチ（原）　　

　●10月26日(木)　20:00-20:45●
　　　サーキット＆ストレッチ（鈴木）　　　➡　　　サーキット＆ストレッチ（原）　　

10月度ｻｰｷｯﾄ＆ｽﾄﾚｯﾁ担当ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

　☆★10月度のサーキット＆ストレッチ（ジムエリア）について★☆

　○担当インストラクターは下記のとおりとなります。